단식 어플 - 간헐적 단식, 단식 타이머, 단식 추적기

단식 어플 - 간헐적 단식, 단식 타이머, 단식 추적기

앱 이름
단식 어플 - 간헐적 단식, 단식 타이머, 단식 추적기
범주
건강/운동
다운로드
10M+
안전
100% 안전
개발자
Leap Fitness Group
가격
무료

편집자 리뷰

간헐적 단식은 체중 감량과 건강한 라이프스타일을 촉진하는 단식 추적기 앱입니다. 이 앱은 다이어트나 요요 현상 없이 효과적으로 체중을 감량하고 더 활기찬 기분을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 여러 어플을 사용해보았지만 이 앱은 가장 자연스럽고 안전한 방식으로 체중 감량을 지원합니다.

간헐적 단식은 이미 입증된 빠른 체중 감량 방법으로 몸을 '지방 연소' 모드로 전환시키며, 케톤증 상태로 변화하여 효과적으로 지방을 연소시키는 방법입니다.

특징

  • 다양한 간헐적 단식 계획

  • 초보자와 숙련자 모두에게 적합

  • 한 번 탭으로 쉽게 시작 및 종료

  • 단식 계획을 사용자 지정

  • 단식/식사 기간 조정 가능

  • 스마트한 단식 추적기

  • 과학적 팁과 기사

  • Google Fit와 데이터 연동 지원

장점

  • 체지방 연소 및 빠른 체중 감량

  • 자연스럽고 건강한 방식으로 체중 감량 지원

  • 염증 감소 및 해독 과정 시작

  • 질병 예방 및 노화 과정 완화

  • 혈당 조절 및 신진대사 증가

단점

  • 18세 미만 또는 임신 중인 경우 사용에 제한

  • 건강 문제나 저체중인 경우 의사 상의 필요

단식 어플 - 간헐적 단식, 단식 타이머, 단식 추적기

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